1-عندما تعترف بأن الحياة صعبة , تفقد تلك الحقيقة أي أثر كبير لها عليك . عندما تقبل المسئولية تستطيع اتخاذ قرارات أفضل .
2-الحب قرار . إن مجرد الرغبة في الحب ليست حبا , فالحب هو ما يحدث نتيجة للحب .
3-عندما نعرف الأسوأ , فسوف نتحرر لمعرفة ما يتجاوز هذا الأسوأ .
4-الميزة العظيمة لعصرنا الحالي هي التصالح بين الرؤيتين العلمية والدينية للعالم .
5-الطريق الأقل طرقا هو الطريق الروحي .. إن مزايا الحياة الروحية هائلة : راحة البال , والتحرر من القلق الحقيقي ....
6- إننا لا نستطيع حل شيء بدون ضبط الذات , وإن لم يكن لدينا إلا بعض ضبط الذات , فلن نستطيع إلا حل بعض المشاكل , أما إن كنا نتمتع بالضبط الكامل للذات , فإن بمقدورنا حل كل المشاكل .
7- إن معظم ما لدينا من مشاكل كبرى نتيجة لعدم مواجهتنا المبكرة للمشاكل الصغيرة , وعجزنا عن الالتزام بالحقيقة , والخطأ الكبير الذي يقع فيه معظم الناس هو اعتقادهم بأن المشاكل تتلاشى من تلقاءنفسها .
8- لا يرى الكثيرون بوضوح حقيقة أن الحياة صعبة , بل يشكون بصورة شبه دائمة من ضخامة مشاكلهم , وأعبائهم , والصعوبات التي تواجههم في حياتهم كما لو كانت الحياة سهلة , أو ينبغي أن تكون سهلة .
9- " الأشياء التي تجرح تعلم " , ولهذا السبب تجد الحكماء يتعلمون ألا يخافوا , بل يرحبون فعلا بالمشاكل .. ويرحبون فعلا بالألم الذي ينتج عن المشاكل .
10 - لاستشعار الألم الاستشعار البناء , والذي أسميه الانضباط , أربع أدوات : تأجيل الشعور بالرضا , وقبول المسئولية , والالتزام بالحقيقة , والتوازن . إنها أدوات بسيطة , بل ويستطيع كل الأطفال أن يلتزموا بها منذ العاشرة من أعمارهم , ومع ذلك فإن الرؤساء والملوك كثيرا ما ينسونها مما يؤدي إلى سقوطهم .
.. عن تلخيص " توم باتلر " .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق